Ti o ba n ra ra ni ounjẹ, o nilo lati mọ bi o ṣe tọju ounjẹ ni ọpọlọpọ. Nitoripe iwọ ko fẹ ohun lati lọ si buburu ṣaaju ki o to lo wọn, ati pe o ko ni fẹ ṣẹda awọn iṣoro pest fun ara rẹ. Nitorina, jẹ ki a wo ọna ti o tọ lati tọju ohun gbogbo lati awọn irugbin titun si awọn oka ati eran ni olopobobo.
01 - Awọn eso ati awọn ẹfọ
Ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ - ọpọlọpọ awọn eso igi ati ẹfọ - apples, pears, aluminia, poteto, igba elegede - ni o yẹ ti o yẹ fun ipamọ igba pipẹ. O kan wa ibi ti o dara, ibi dudu lati tọju wọn, ati pe wọn yoo pa fun awọn osu.
Bawo ni lati tọju
Awọn eso ati ẹfọ miiran nilo lati wa ni tutunini, ti o gbẹ tabi fi sinu akolo ti o ba n tọju wọn fun fifẹ gigun. Ṣugbọn ti ohun itọwo ti ooru ni arin igba otutu n ṣe ki o tọ si ipa naa.
Bawo ni lati dinku
- apples
- bananas
- awọn beets
- eso BERI dudu
- blueberries
- ẹfọ
- agbado
- ewa alawo ewe
- okra
- Alubosa
- pears
- elegede
- spaghetti elegede
- ooru elegede
Bawo ni lati mu awọn eso ati awọn ẹfọ pẹlu Diramu
Bawo ni le ṣe
02 - Eran
03 - Ọkà
Iyẹfun tuun, iresi brown, ati awọn oka miiran nigbati o ba gba wọn lati pa eyikeyi eyin eyin ti o le wa (yuck!). Lẹhin naa, fi ami si wọn ninu awọn apoti ti o ni oju afẹfẹ ṣaaju ki o to gbe wọn lọ si apo-ipamọ rẹ tabi ọja-itaja. Ti o ba ni yara ninu firisa rẹ, tọju wọn nibẹ. Gbogbo awọn irugbin lọ rancid ni otutu otutu ni ọrọ ti awọn osu ṣugbọn yoo pa ninu firisaun titi lai.
04 - Eso
Awọn ohun elo epo ti o ga julọ ninu awọn okun n fa wọn lọ si rancid daradara, nitorina o dara julọ lati tọju wọn sinu firisa ti o ba ni aaye. Awọn firiji jẹ rẹ ti o dara julọ tẹtẹ. Ati pe ti o ba ni lati tọju wọn ni apo iṣere, fi wọn silẹ sinu ikarahun, titi ti o ba ṣetan lati jẹ wọn.
05 - Ilera ati Eyin
Wara, warankasi, ati eyin le ma jẹ ohun akọkọ ti o ronu nigbati o ba wa ni iṣeduro ni olopobobo, ṣugbọn ti o ba le ṣe itọju aaye onigun ti, o tọ lati tọju nigba ti o ba ri tita to dara.
Bawo ni lati dinku
Wara wara ti yoo wa fun osu 18 ninu apo-ije, nitorina ra ohun ti o le lo ni iye akoko ti o yẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lati fa aye igbesi aye, ati lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu nigbati o to akoko lati paarọ rẹ.
Ati ki o wara ko ni ohun kan ti o le ra ni fọọmu powdered. Pa ounjẹ powdered buttermilk , ekan ipara, eru ipara ati eyin ninu iṣura rẹ, nitorina o nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn ọwọ.
06 - Awọn Ewebe ati Awọn ohun elo
Awọn ewebẹ ti a gbin (ti ile-ile tabi awọn itaja-itaja) yoo pa fun awọn ọdun ṣugbọn o wa ni o dara julọ ni ọdun akọkọ lẹhin ti wọn ti gbẹ. Nitorina, gbe ọja soke gẹgẹbi.
Ṣe fẹ lati lo awọn ewebe? Lẹhinna, kun firiji rẹ nigbati wọn ba wa ni akoko. Wọn yoo pa titilai.
Bawo ni lati dinku
07 - Awọn Ewa Gbẹdi
Nikan ra ọpọlọpọ awọn ewa bi o ti le lo laarin ọdun kan. Awọn egbọn awọn agbalagba ma gun to gun ati ki o ṣeun, ati pe wọn ko le jẹ tutu patapata.
08 - Ra Ohun ti O Lo. Lo Ohun ti O Ra.
O rorun lati gba lọ kuro nigbati o ba n ra ni iṣeduro. Stick si awọn ounjẹ ti o mọ ebi rẹ yoo jẹ, ki o si ra wọn ni iye ti o mọ pe wọn yoo le jẹ. Oṣuwọn iyẹfun 50-iwon kii yoo fi owo kan pamọ fun ọ ti ko ba si ọkan ninu ẹbi rẹ ti o fẹran oyin, ati pe o pari soke gège 49 poun ti o lọ ni opin ọdun.
O tun jẹ ọlọgbọn lati ṣe akiyesi aye igbesi aye ti awọn ounjẹ nigbati o ba ṣe ayẹwo bi Elo lati ra:
- Aye Igbesi aye ti Pingry Foods
- Igbesi aye Ile ounjẹ tiojẹ
- Igbesi aye ipilẹ ti awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ
- Awọn ounjẹ pẹlu Igbesi aye Iyatọ
Ṣe idaduro ọkọ ayọkẹlẹ rẹ, apamọra ati firisajẹ ti a ṣeto daradara , ki o mọ ohun ti o ni lori ọwọ, ki o si ṣe igbiyanju lati ṣeto awọn ounjẹ ni ayika ohun ti o ni. Iwe akojọ iṣowo kan le jẹ iranlọwọ nla:
Yipada nipasẹ akojo oja rẹ, lilo awọn ounjẹ atijọ julọ, ki o si ṣayẹwo awọn ibi ipamọ ounje rẹ nigbagbogbo fun awọn ami ti infestations kokoro ati awọn ikuna aṣiṣe. Awọn ohun elo agbara le fa awọn igbanu nla nla nigbati o ba tọju ounje ni ọpọlọpọ, nitorina o jẹ ọlọgbọn lati ni eto kan ni ibi.