Eyi ni Ọna ti o dara julọ si Ẹjẹ Ọpa fun didi

Iṣura Up lori Eran Nigba ti O jẹ Puro ati Yẹra fun sisun sisun

Oun le jẹ gbowolori ati pe nigba ti o ba ri ohun ti o dara, o jẹ ọlọgbọn lati ṣafipamọ. Gbiyanju pe eran ni kete ti o ba pada si ile jẹ pataki. O yẹ ki o tẹle awọn itọnisọna diẹ diẹ fun apoti ti o ṣe lati dena sisun sisunni ati ki o ṣe ki o jẹun rọrun ounjẹ.

Nja eran ni apapo jẹ ọna nla lati fi owo pamọ nitoripe o le gba owo ti o dara julọ ti o ba ra diẹ sii ni akoko kan. Nigbati o ba wa ni idunadura kan , pin ara rẹ soke ki o si fi awọn ipin pamọ fun ibi ipamọ kukuru ati igba pipẹ.

Apoti Opo fun Idaniloju Kuru

Eyikeyi eran ti o yoo lo ninu awọn oṣuwọn diẹ ti oṣuwọn le jẹ ki o ṣalaye ni firi si inu apoti atilẹba rẹ. Sibẹsibẹ, o le fẹ lati pin o jade fun awọn ounjẹ ounjẹ ayaba ti ko ba si tẹlẹ.

Oje tio tutun nira lati ya sọtọ titi yoo fi jade ati nigba ti o le ṣe atunṣe ohun ti o ko nilo, o le di gbigbẹ. Fun idi naa, o dara julọ lati ya sọtọ sinu awọn ipin ounjẹ ounjẹ ṣaaju ki o to didi ki o nikan ṣe ohun ti o nilo. Gbe ipele ti o jẹun ni apo apọnirun tabi fi ipari si ni iwe iwe ofe.

Apoti Opo fun Idaniloju Gigun

O tun le ṣe ounjẹ ni firisa fun diẹ ju osu diẹ lọ. Ni idi eyi, o yẹ ki o fun ni ni idaabobo diẹ lati inu gbigbona redio .

Fikun apẹrẹ ti o fẹrẹẹ, apẹrẹ ti ominira, tabi iwe iwe ofe ni ayika apoti atilẹba. Tabi ṣe agbejade ohun gbogbo ni apo apamọwọ.

Awọn italolobo diẹ sii fun Ngbaradi Ọjẹ fun Ọdunisa

• Beere apọn lati pa ẹran ni awọn ipin kan. Fun apẹẹrẹ, beere fun u lati fi ipari si eran malu ilẹ rẹ ni awọn apo-owo kan tabi ni awọn meji ni awọn ipasẹ fun package nikan.

• Ni ile, pin eran gẹgẹbi iye awọn ẹbi rẹ jẹ fun ounjẹ apapọ. Ṣẹda awopọ pẹlu ọkan tabi meji awọn ege adie nipasẹ eniyan tabi pin awọn ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn apo kekere to fun ọsẹ kan kan.
• Ṣajọ adie ati awọn adie miiran ti o wa ninu iyẹ, awọn ilu-ilu, ọmu, ati awọn itan nitori o ni awọn aṣayan ti o rọrun fun awọn ounjẹ pupọ.

• Ṣe apẹrẹ awọn ohun-ọti oyinbo ti o ṣetan nipasẹ awọn ohun ọsin ti ilẹ ti o ni igbagbọ ati ti o ni i sinu awọn patties kọọkan. Package wọnyi fun firisa pẹlu lilo awọn iwe ifunni laarin awọn ọṣọ kọọkan ati gbigbe wọn sinu apo apẹrẹ.
• Rii daju lati ṣafihan ọpa ti ojẹ kọọkan ṣaaju ki o to fi sii ninu firisa. Eyi yoo mu ki o rọrun lati mọ eyi ti package lati lo akọkọ.
• Ti o ba ri ipalara miiran lori eran, yi ọja ni firiji rẹ. Gbe ounjẹ titun ni isalẹ ti opoplopo ati ẹran agbalagba lori oke ki o le jẹun ni akọkọ.
• Awọn abáni ni opo ti ounjẹ ti o nṣiṣe lọwọ le fa awọn ṣiṣu ṣiṣu tabi tuka iwe sinu eran ilẹ. Eyi jẹ ibanuje nigbati o ba fẹ ounjẹ ni kiakia ati pe o nilo lati ṣubu lakoko ti o ba n ṣiṣẹ, nikan lati wa apoti ti ko ni aṣeyọri ko ṣeeṣe lati yọọ kuro. Ṣe eyi nipa ṣiṣe ayẹwo apoti ounjẹ rẹ ṣaaju ki o to didi ati ki o tun pada bi o ba nilo.

_{Awọn orisun:}

• > USDA
• > _{Ile-iwe giga Yunifasiti ti Illinois}