Bawo ni lati ṣe Iyẹfun ara ẹni ti ara rẹ

by Erin Huffstetler

Ọpọlọpọ awọn ilana igberiko gusu beere fun iyẹfun-ara-ara-akara, sisun adie, pancakes, awọn akara ... ati akojọ naa n lọ. Ti o ba jade kuro ni iyẹfun ara ẹni, tabi o ko le rii ni agbegbe rẹ, o le ṣe ara rẹ ni iṣẹju meji tabi kere si. Jọwọ gba awọn iyẹfun gbogbo idi kan ati awọn ohun elo miiran ti o wa lati inu igbadun rẹ, ati pe iwọ yoo jẹ idaji ọna nibẹ.

Eyi ni bi o ṣe rọrun lati ṣe iyẹfun ara ẹni.

Eroja

1 ago gbogbo iyẹfun idi gbogbo
1-1 / 2 tsp yan lulú
1/2 iyọ iyọ

Igbaradi

1. Darapọ gbogbo awọn eroja. Lẹhinna, lo whisk kan tabi iyẹfun daradara lati dapọ wọn daradara.

2. Lo lẹsẹkẹsẹ, tabi tọju ni apo to ni afẹfẹ fun lilo nigbamii. Iyẹfun iyẹfun ti ara rẹ ti o ni ile yoo pa fun awọn osu. Rii daju lati fi aami gba eiyan, nitorinaa ko ṣe ilọpọ rẹ pẹlu iyẹfun miiran.

Ṣe Fẹ Lati Ṣiṣe Ipele Ńlá?

O kan ni ilọpo meji, fifẹ mẹta tabi quadruple ohunelo lati ṣẹda bi iyẹfun ti ara ẹni bi o ṣe nilo.

Eyi ni diẹ ninu awọn wiwọn lati gba o bẹrẹ:

Fun agolo iyẹfun meji: fi 1 Tbsp baked etu ati iyọ 1 tsp
Fun meta agolo iyẹfun: fi 1-1 / 2 Tbsp yan lulú ati 1-1 / 2 tsp iyo
Fun agolo iyẹfun mẹrin: fi 2 Tbsp yan lulú ati 2 iyo tsp
Fun marun iyẹfun: fi 2-1 / 2 Tbsp yan lulú ati 2-1 / 2 tsp iyọ
Fun iyẹfun agolo mẹfa: fi 3 Tbsp baked lulú ati 3 iyo tsp

Bawo ni ohunelo Ipara-ara-eni ti o nwaye yii ṣe afiwe si itaja-ra

Iyẹfun ti ara ẹni ti o ra ni itaja ni o ni lati ṣe pẹlu alikama ti o ni, ti o ni awọn amuaradagba kekere ju titọ alikama ti a lo lati ṣe iyẹfun idi gbogbo.

Iyẹfun ara ẹni nwaye ni deede 8.5% -10.5% amuaradagba, lakoko ti iyẹfun idi gbogbo duro lati ṣubu ni ibiti o wa 10-12%. Eyi tumọ si iyẹfun ti iyẹ-ara ti ara rẹ ti a ṣe pẹlu iyẹfun (ti a ṣe pẹlu iyẹfun idi ti o ni idiyele) yoo ni awọn akoonu amuaradagba die-die diẹ sii ju ti o lo lọ. Kini eleyi tumo si fun awọn ọja ti a ti yan? Ko po.

O le ṣe akiyesi pe awọn akara ati awọn ohun elo miiran ti a dapọ jade jade diẹ ju ẹrun lọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ri iyatọ lainidi.

Bawo ni lati tọju Iyẹ-ara ara-ẹni

Ti o ba fẹ iyẹfun ti ara rẹ lati ṣiṣẹ ni igbẹkẹle ninu awọn ilana, o ṣe pataki lati tọju rẹ ni apo ti o ni afẹfẹ, ati ni ibi gbigbẹ tutu, nitorina igbari rẹ ko ṣiṣẹ ni kutukutu. Wipe omi onjẹ ni idiyele fun ṣiṣe awọn ọja rẹ ti a da.

Mọ diẹ sii Bi o ṣe le tọju Iyẹfun daradara

Njẹ O mọ O le Ṣe Iyika-ara-Ọlọ-ara-ara, Too?

O kan bi o rọrun lati ṣe, ati bi ohunelo igbaradi ti iyẹfun ara ẹni, nikan nilo awọn eroja mẹta.

Atunṣe ti ara ẹni-ilọsiwaju ti ara ẹni

Awọn ilana Ilana Ilẹ-omi diẹ sii

Ti o ko ba fẹ lati fọwọsi apo-ipamọ rẹ pẹlu ẹgbẹ ti awọn ọṣọ pataki ti o lo ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọdun, o kan papọ awọn igbakugba nigbakugba ti o ba ni ohunelo ti o pe fun ohunkohun fancier ju iyẹfun idi gbogbo. Nibi ni opo kan ti iyẹfun parapo si tuck ninu asenali rẹ: