Ra ra ni Akoko fun Iye ati Dara julọ ti o dara julọ
Ọna ti o rọrun lati fipamọ lori awọn eso ati awọn ẹfọ ni lati ra ohun ti o wa ni akoko nigbati wọn ba wa ni julọ ti wọn. Ati pe o wa ajeseku ti owo ko le ra nigba ti o ba tẹle ilana yii: Awọn eso ati awọn ẹfọ nigbagbogbo lenu dara julọ nigbati wọn ba wa ni akoko ni agbegbe rẹ ati pe a ni ikore sunmọ ikun ti ẹrun ju awọn ti o nlo akoko pupọ ni sowo pe le bo egbegberun kilomita. O wa ọrọ ti atijọ ti o ni ọpọlọpọ otitọ: "Ko si ohun ti o ṣe pataki bi ifẹ otitọ ati awọn tomati ile-ile." Awọn eso ati awọn ẹfọ igba akoko le pẹ, ṣugbọn wọn jẹ itumọ ọrọ gangan irugbin na.
Eyi ni itọsọna kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn iṣowo ti o dara julọ ni osù-nipasẹ-oṣu. Nilo awọn eroja ohunelo? O kan tẹ lori eyikeyi ninu awọn ounjẹ ti o ni asopọ.
01 - January
02 - Kínní
Kínní ti o dara ju rira ni iru awọn ti o wa ni January: broccoli, Brussels sprouts, eso kabeeji, ori ododo irugbin-oyinbo, eso eso-ajara, Kale, leeks, lemons, oranges, parsnips, rutabagas, tangelos, ati turnips.
03 - Oṣù
Oṣù ṣe ayipada akojọ akoko naa ni itumo pẹlu artichokes, broccoli, Brussels sprouts, ori ododo irugbin bi ẹfọ, leeks, letusi, olu , parsnips, awọn akara oyinbo, radishes , rutabagas, ati awọn turnips.
04 - Kẹrin
Oṣu akọkọ osu kikun ti orisun omi mu artichokes, asparagus, broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ, leeks, letusi, olu, awọn akara oyinbo, radishes, rhubarb ati awọn orisun omi. Asparagus jẹ ẹya ibile ti ounjẹ Ajinde ati awọn apejọ orisun omi miiran.
05 - May
Awọn akojọ bẹrẹ lati ni ipari ni May bi orisun omi jin pẹlu awọn apricots, artichokes, asparagus, cherries, letusi, mangoes, okra, awọn akara oyinbo, radishes, rhubarb, awọn eso orisun omi, awọn strawberries , chard swiss, ati zucchini.
06 - Okudu
Oṣu kẹsan ni ikun ọdun ati pe o mu eso ikore ti awọn apricots, blueberries, cantaloupe, cherries, oka, kiwi, letusi, mangoes, peaches, strawberries, chard swir, elegede, ati zucchini.
07 - Keje
Oṣu Keje jẹ ooru ti o gbona, ati awọn agbọn ni awọn ọja ile ọgbẹ pẹlu awọn apricots, eso beri dudu, blueberries, cantaloupe, oka, cucumbers , awọn ewa alawọ ewe, kiwi, kohlrabi , letusi, mangoes, okra, peaches, pepper, plums , raspberries, strawberries, ooru elegede, agbọn kekere, awọn tomati , elegede, ati zucchini.
08 - Oṣu Kẹjọ
Awọn ikunra ti o ni igberiko ti ooru n tẹsiwaju ni August pẹlu awọn elegede acorn , apples , apricots, blueberries, squash , cantaloupe, oka, cucumbers, eggplant, figs, awọn ewa alawọ ewe, kiwi, kohlrabi, letusi, mangoes, okra, peaches, raspberries, strawberries, ooru squash, chard swit, awọn tomati, elegede, igba otutu squash, ati zucchini.
09 - Kẹsán
Awọn ọjọ ti o gbona-ọjọ ti Kẹsán mu awọn elegede acorn, apples, beets, butternut squash, cantaloupe, ori ododo irugbin-ẹfọ, Igba, ọpọtọ, eso ajara, awọn ewa alawọ ewe, letusi, mangoes, olu, okra, ata, persimmons, pomegranate, pumpkins, spinach poteto, agbọn alade, ati awọn tomati.
10 - Oṣu Kẹwa
Oṣu akọkọ osu kikun ti isubu ko kuru lori awọn akoko akoko, pẹlu awọn elegede acorn, awọn apples, beets, broccoli, Brussels sprouts, butshutch squash, eso kabeeji, ori ododo irugbin bi ẹfọ, cranberries, àjàrà, leeks, letusi, olu, parsnips, persimmons, pomegranate, pumpkins, rutabagas, owo, awọn poteto ti o nipọn, koriko swiss, turnips, ati elegede igba otutu.
11 - Kọkànlá Oṣù
Kọkànlá Oṣù jẹ akoko lati ra awọn beets, broccoli, Brussels sprouts, eso kabeeji, ori ododo irugbin bibẹrẹ, awọn cranberries, leeks, olu, oranges, parsnips, pears , persimmons, pomegranate, pumpkins, rutabagas, spinach, sweet poteto, tangerines, turnips, and squash.
12 - Kejìlá
Ni ipari ni Kejìlá, awọn igbasilẹ ti igba ni idaduro broccoli, Brussels sprouts, eso kabeeji, ori ododo irugbin-oyinbo, eso eso-ajara, kale, leeks, olu, oranges, papayas, parsnips, pears, pomegranate, rutabagas, sweet potatoes, tangelos, tangerines, and turnips.
13 - Nigbagbogbo Ọja to dara
Laiṣe akoko wo ni, bananas , seleri, ati awọn poteto jẹ nigbagbogbo dun ati nigbagbogbo kan ti o dara ra.
14 - Gbiyanju Awọn fun Nigbamii
Ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ lori akojọ yii din daradara. Ra afikun nigba ti wọn ba wa ni akoko ki o le gbadun wọn ni gbogbo ọdun.