Bi o ṣe le fa awọn eegun Ọna Ọna

Jeki Awọn Orisirisi Ayanfẹ Rẹ ni Ọwọ fun Awọn sise

Ti o ba fẹran olufẹ, iwọ yoo ṣeun funrararẹ ti o ba ṣafipamọ lori awọn ayanfẹ rẹ ti o fẹ julọ nigbati wọn ba wa ni akoko - ati ti o rọrun. Lẹhinna din o wọn titi iwọ o ti ṣetan lati lo wọn ni gbogbo awọn ounjẹ ti o fẹran julọ. Eyi ni bi.

Aṣayan Nkan

Yan awọn olu ti o ṣawari ati itunrin titun. Awọn olu ti o gbẹ, ti o rọ, ti o ṣokunkun, mimu, ni awọn aiṣedede buburu, tabi fifun oṣuwọn ti ko dara julọ yẹ ki a yee.

Nikan sisun olu ti o wa ni ipo ti o dara.

Pipẹ ati Prep

Wẹ olufẹ rẹ ninu omi tutu ati ki o gee awọn opin ti awọn stems. Awọn olu ti o ju ọkan-inch lọ kọja yẹ ki o tun jẹ ti ge wẹwẹ tabi quartered.

Sise

Awọn olu nilo lati ni jinna ṣaaju didi. Awọn ọna meji wa lati ṣe eyi:

Sauteeing: Gbadun awọn olu ni apo frying pẹlu kekere iye ti bota tabi epo lori ooru to gaju. Cook wọn fun iṣẹju marun, tabi titi awọn olu yoo fi jinna daradara ati pe ọpọlọpọ awọn omi ti ṣabọ.

Iyokuro: Lati dinku ipa ibanujẹ ti steaming, so awọn olu kan ni ojutu kan ti teaspoon teaspoon orombo tabi teaspoon 1 teaspoon ti citric acid si ọkan pint ti omi fun iṣẹju marun. Nigbana ni lilọ kiri tẹle awọn akoko ti a niyanju:

• Gbogbo awọn olu: iṣẹju 5
• Awọn bọtini aladun: 3 1/2 iṣẹju
• Awọn ohun ti o dinku: 3 1/2 iṣẹju
• Awọn ege wẹwẹ: 3 iṣẹju

Gilara

Gba awọn olu laaye lati tutu patapata.

Lẹhinna tan wọn jade lori iwe kuki kan ati fi di didan-wọn. Lọgan ti wọn ba wa ni aotoju, lo aaye lati gbe awọn olu kuro lati inu kúkì. Lẹhinna gbe awọn olu inu firisi-awọn apoti ailewu tabi awọn apo, nlọ idaji-inch ti aaye-ori fun imugboroosi, ki o si pada wọn si firisa. Fún jade bi afẹfẹ pupọ bi o ti ṣee ṣaaju ki o to fọwọsi awọn apoti naa.

Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dena ina gbigbẹ. Awọn irugbin tio tutun ni a gbọdọ lo laarin ọdun kan, bi o tilẹ jẹ pe o dara julọ.

Italologo: Lo ounjẹ FoodSaver si igbale-Pack rẹ olu. Niwọn igba ti wọn ni akoonu omi ti o ga, awọn olu jẹ diẹ sii diẹ sii si itunsun agbado lati awọn ounjẹ miiran.

Bi o ṣe le lo Awọn ohun tio wa ni ainiyo

Gbiyanju awọn ege ti a fi tio tutunini taara sinu awọn ilana ti yoo mu ki o jẹ kikan tabi ki o din awọn olu inu firiji šaaju ki o to lo wọn. Niwon o ṣagbe awọn olu rẹ leralera, iwọ yoo ni anfani lati sọfo ohun ti o nilo fun ohunelo rẹ.

Awọn nkan diẹ lati tọju ni Mimọ

• Gilaasi yoo yi awọ ati onigbọ ti awọn olu ṣe, ṣiṣe wọn mejeji ṣokunkun ati ti o dara julọ
• Awọn olu ti a ti nwaye ni igbesi aye fifẹ ju awọn irugbin sauteed
• Fifọ olu le ṣe wọn jẹ ki o si mu si sisun sisun. Awọn eniyan kan fẹ lati fẹlẹfẹlẹ tabi mu wọn kuro

Awọn ọna miiran lati ṣe idaabobo Awọn olu

Ti awọn irugbin tutu rẹ ko ba gun bi gun ninu firiji bi o ṣe fẹ wọn si, gbiyanju ni pipese wọn ni ọna yii .

Ti aaye rẹ baasi ti ni opin, gbiyanju gbiyanju awọn olu rẹ dipo didi wọn. Wọn ṣe rọrun lati ṣe atunṣe bi o ṣe nilo wọn ki o si gbe aaye kekere pupọ.