Bi o ṣe le fa awọn Ọti, Wara, ati Awọn Ẹran Ti Ko Yai Ẹjẹ
Ti o ba jẹ tita to dara, ọpẹ ti eso tabi ẹfọ ni igba awọn ọgbẹ, tabi ikore ti ara rẹ jẹ diẹ pẹlu ounjẹ ju ti o le lo lojukanna, ko ṣe dandan lati jẹ ki o lọ si egbin. Eyi ni bi o ṣe le di diẹ ninu awọn ounjẹ ti o le ko mọ pe o le se itoju.
Ilọ awọn yolks ati awọn eniyan alawo funfun papọ ki o si fi wọn sinu apọn ti o ni agbọn. Awọn cubes meji jẹ deede ti ẹyin nla kan. Nigbati o ba ṣetan lati lo wọn, o kan awọn ọmọ wẹwẹ ẹyin sinu pan pẹlu awọn ohun elo miiran ti ohunelo rẹ npe fun ati gba wọn laaye lati ṣinṣin bi wọn ṣe ṣun.
02 - Wara
Tọju wara ninu apo eiyan rẹ ṣugbọn tú jade lọpọ wara lati gba fun imugboroosi - nipa ife kan fun galonu ti wara yoo ṣe ẹtan. Thaw wara tio tutun ninu firiji ki o si gbọn o daradara ki o to lo.
03 - Bọtini
Bọbẹ bii ninu apo ti o wa lati dena ina gbigbona. Thaw gbogbo apoti tabi ẹni kọọkan duro ninu firiji lokan. Ti o ba nilo bota lojukanna, o le ṣe igbasilẹ ni ile-inifirowe naa nipasẹ sisun ni awọn aaye arin mẹwa-mẹwa titi ti o fi rọ. O kan ṣọra ki o má ṣe mu o gbona nitori pipẹ nitori bota ṣọ ni kiakia.
04 - Ibu Bananas
Glow Wellness
Peeli rẹ, gbe wọn sinu apo apọnni, ki o si gbe wọn sinu firisa. O le ṣe iyipada awọn bananas lati lo wọn ni akara ati awọn ọja ti a yan tabi lo wọn ni aotoju ni awọn iyọọda lati ya sisanra si ohun mimu rẹ. Ṣugbọn ma ṣe din bi bananas ti o lero pe o le jẹ wọn ni ẹhin nigbamii; ni ọna kan lati jẹ wọn jẹ alabapade nigbati wọn jẹ alabapade.
05 - Seleri
Wẹ ati gige seleri si iwọn ti o fẹ. Lẹhinna filafiti din o ni ori atẹ kan ki o si gbe o lọ si apo apamọri tabi omiiran to ni afẹfẹ miiran. Fi awọn seleri tio tutun si taara si soups tabi awọn n ṣe awopọ miiran. Sereri tio tutun npadanu agara rẹ, nitorina o wulo nikan lati lo ninu awọn ounjẹ ounjẹ.
06 - Awọn tomati
Wẹ tomati rẹ daradara ki o si sọ wọn di gbigbẹ. Lẹhinna din o wọn patapata ati ki o unpeeled lori atẹ. Gbe awọn tomati lọ si awọn apo apamọ laaye nigbati wọn ba ti ni aotoju tutu. Fikun wọn si ounjẹ ti a tutuju - they'll thaw bi wọn ṣe n ṣe - tabi lo wọn lati ṣe obe ni kete ti o ba ni opo.
07 - Awọn Ewebe tuntun
Gbẹ awọn ewebẹ rẹ daradara ki o si fi wọn sinu atẹkun ti omi ti o nipọn pẹlu pẹlu kekere omi. Nìkan sọ awọn eefin tio tutun sinu taara sinu awọn ounjẹ ti o gbona fun itọju zesty ti ooru.
08 - Eso
Awọn eso fifun ni boya tabi ni ita ti ikarahun jẹ super rorun. O kan gbe wọn sinu apo firi tabi omiiran to ni afẹfẹ miiran ati ki o tọju wọn titi ti o nilo wọn.
09 - Zucchini ati Omiiran Squash
Kevin Summers / Photographer's Choice
Wẹ ati gige awọn elegede si iwọn ti o fẹ. Lẹhinna fi oju awọn ege fun iṣẹju mẹta, gba wọn laaye lati tutu, ki o si din wọn sinu apo ti o ni afẹfẹ.
Pa apples patapata tabi ge, bó o tabi unpeeled, ohunkohun ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ. O le lo awọn apples ainipẹnti bi iwọ yoo ṣe alabapade ninu bota apple, applesauce, pies, and crisps, ati fun awọn apples apples.