Bi o ṣe le ṣe ara rẹ wẹwẹ

Duro lilo owo lori awọn ohun elo pataki

Oonhs / Flickr

Ilẹ ti iyẹlẹ ti ile ti jẹ titun, adun, ati iyalenu rọrun lati ṣe. Boya o dagba ata ilẹ rẹ tabi ra ni oja, eyi jẹ ọna ti o dara julọ lati tọju ata ilẹ ati yarayara fi kun si awọn ounjẹ ti o fẹran.

Eroja

Nikan ohun ti o nilo lati ṣe itanna lulọ ni ile jẹ ata ilẹ. Nikan lọtọ awọn Isusu sinu awọn cloves kọọkan ki o si yọ gbogbo awọ rẹ kuro ati pe o setan lati lọ.

O le ṣe diẹ tabi awọn ọpọlọpọ awọn isusu ti ata ilẹ bi o ṣe fẹ. Ata ilẹ lulú tọjú daradara ati ki o jẹ fun lati pin pẹlu awọn ẹbi ati awọn ọrẹ ti o ba ri pe o ṣe ju Elo.

Igbaradi

Lati ṣe itanna lulú, bẹrẹ nipasẹ gige awọn cloves ti o ti sọ sinu awọn ege ege. Fi awọn wọnyi sinu agbọn omi onjẹ ni ipele kan ṣoṣo. O tun le lo adiro rẹ, gbe awọn ata ilẹ lori kuki kukisi kan ati ki o ṣe igbona rẹ si 150 F. Awọn ata ilẹ gbẹ nigba ti o le fọ ọ ni ọwọ rẹ ti o si rọ danu.

Lọgan ti gbẹ, gba aaye laaye lati dara. Nigbana ni o lọ pẹlu gilasi ti kofi, olutọpa turari, onise eroja, tabi amọ-lile ati pestle, titi o fi de ipo ti o fẹ.

Tọju erupẹ ti o ti pari rẹ ninu ohun ti o wa ni air-ju ati ki o gbe o ni itura, awọn iranran gbẹ. Rii daju lati gbọn idẹ lojojumo fun ọsẹ akọkọ tabi bẹ lẹhin ti o ti ṣe. Eyi yoo ṣe idaniloju pe gbogbo ọrinrin ti o ku silẹ ni a pin pinpin nipasẹ awọn lulú ati ki o dena mii.

Niwọn igba ti o ti gbẹ daradara, oṣuwọn lulú le ni igbesi aye afẹfẹ kan ọdun diẹ, paapa ti o ba di gbigbọn tabi igbadun pa eyikeyi excess. Sibẹsibẹ, niwon o rọrun, iwọ yoo rii o dara julọ lati ṣe i ni o kere ju lẹẹkan lọdun kan. Eyi yoo rii daju pe o ṣe afikun iye adun ti o dara julọ si ounjẹ rẹ.

Italolobo ati Ẹtan

Tutu ata ilẹ jẹ dara lati ni ọwọ ati pe iwọ yoo rii laipe pe ṣiṣe ara rẹ ni fipamọ owo ati akoko.

Nigbati o ko ba fẹ lati fi ipa naa sinu sisun ata ilẹ tuntun fun akara oyinbo rẹ tabi ti o fẹ itọdi ilẹ-aarọ kiakia, iwọ yoo jẹ ọpẹ lati ni i ninu ọpa rẹ.

Eyi ni awọn imọran diẹ lati rii daju pe o ni awọn esi nla: