Maa ṣe Eran Egbin ti o ni Too Salty, Nibẹ ni Nyara Firanṣẹ!
Bi o ṣe le mu fifun ounjẹ ti o ni Too Salty
Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ọna pupọ lati ṣatunṣe ounjẹ salty. Eyi ti o yan ti yoo ma dale lori atunṣe. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan lati ṣe ayẹwo:
Omi si Igbala!
Gbà bù-salty-salty ati awọn iṣan pẹlu fifi diẹ ninu omi kun.
Bẹrẹ pẹlu iye kekere; lẹhinna, ṣe itọwo awọn esi; ki o si fi diẹ sii titi ti o yoo gba o tọ.
O le nilo lati fi awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ diẹ sii lati gba obe tabi fi ṣe afẹyinti si ifarahan ti o fẹ. Tún ni diẹ sii pasita, iresi tabi awọn ẹfọ-kii salty. O yoo mu iye ounje ti o n ṣe sii, ṣugbọn o dara lati ni awọn anfani diẹ ju lati sọ gbogbo ounjẹ lọ.
Oṣuwọn alaiṣuu Soda-tun le tun ṣee lo lati ṣe iyọ awọn iyọ ti o fẹlẹfẹlẹ.
Lati ṣatunṣe awọn ounjẹ ti a fi salọ pupọ , o kan fun wọn ni yarayara labẹ omi ti n ṣan, ki o si ṣaju wọn pẹlu iwe toweli iwe nigba ti o ba ti ṣetan.
O tun le ṣọ iyọ kuro ninu ẹran ẹlẹdẹ tabi ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ri iyọ pupọ nipasẹ sisọ ni omi fun o kere ju wakati meji ṣaaju ki o to sin.
O kan Fi Acid kun
Lo ohun elo elemi, bi funfun kikan tabi lẹmọọn oun, lati ge awọn iyọ ti awọn soups ati awọn sauces. Iyẹku yẹ ki o jẹ gbogbo ohun ti o gba lati ṣe atunṣe iyọti pada.
Ṣatunkọ rẹ pẹlu Sweetness
Ṣe atunṣe gbogbo iyọọda naa nipa sisọ ni igbadun gaari sinu obe, awọn ounjẹ tabi awọn olomi miiran.
Wo brown gaari fun awọn sauces dudu.
Ṣe atunṣe awọn tomati salty-salty sinu obe ọbẹ pẹlu fifi sisun ipara kan kun.
Fi Bulk si Sisọdi
Ṣiṣan ni awọn afikun ẹri, nudulu, iresi tabi awọn irugbin miiran lati ṣafọ jade ohunelo kan, nitorina o ko dun ju iyọ lati jẹun. Lẹẹkansi, iwọ yoo ni ounjẹ afikun, ṣugbọn iwọ kii yoo ṣe idinku owo.
Ọdunkun Ọdunkun: Otitọ tabi itan-itan
Fifi afikun ọdunkun kan si satelaiti ti wa ni gbogbo igba gẹgẹbi ọna lati yọ iyọ pupọ. O le tabi le ma ṣiṣẹ, ati pe diẹ ninu awọn ijiroro wa ni agbegbe igberiko nipa ipa rẹ. Ni o kere, o le yọ diẹ ninu iyọ salty, ṣugbọn kii ṣe atunṣe iyọnu iyọ kan.
Trick potato jẹ tọ gbiyanju bi gbogbo nkan ba kuna. Jọwọ fi gbogbo ọdunkun ọdunkun - awọ ati awọ gbogbo - sinu bimo ti o jẹ ki o ṣe deede bi deede. Yọ kuro ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Awọn italologo fun Idena Ounje Lati Ngba Too Salty
O rọrun nigbagbogbo lati dẹkun awọn ounjẹ iyọdaju, ju o ṣe lati ṣatunṣe wọn. Fi awọn italolobo wọnyi han ni idaniloju nigbati o ba n sise, ati pe o le ni anfani lati yago fun atunṣe iṣoro naa ni ojo iwaju.
- Maa ṣe iyọ iyọ (tabi eyikeyi turari) taara lori awọn ikoko, awọn apọn tabi awọn abọ ti o n ṣiṣẹ ni.
- Ṣayẹwo awọn ideri ideri iyọọda ni gbogbo igba! Pe ni paranoia tabi aifọkanbalẹ, ṣugbọn o jẹ imọran to dara lati rii daju pe ideri jẹ ju ṣaaju lilo kọọkan.
- Ṣọra fun awọn eroja ti o ni iṣuu soda. Ọpọlọpọ awọn ṣilo ati awọn ounjẹ ti owo ni iyọ, nitorina o le fẹ lati ṣe itọwo satelaiti šaaju ki o to fi iyọ eyikeyi ṣe ti ohunelo naa npe fun.
- Labẹ akoko nigba ti ṣiṣe, ati pe o ni opin. Awọn ounjẹ ti o dara ni kiakia ṣe akiyesi pe o dara julọ lati fi awọn akoko lera laiyara. Iyọ dara si ni awọn obe ati awọn ounjẹ miiran bi o ṣe njẹ soke, nitorina duro titi opin fi le ṣe itọwo satelaiti rẹ ki o fi fọwọkan fọwọkan.
- Ṣeun, satunṣe; ohun itọwo, satunṣe. O dara julọ lati tọju ṣatunṣe rẹ ohunelo bi o ṣe n ṣe ounjẹ.
- Paapa, da fifi iyọ si. Awọn onisegun wa ni igbanilori nigbagbogbo fun wa lati dinku iye iyọ ti a jẹ nitoripe a ma n mọwa laisi imọran ojoojumọ. Yẹra fun afikun iyọ iyọ si ounjẹ rẹ, ati awọn ohun itọwo rẹ yoo daadaa ni akoko. O dara julọ ati pe ounje rẹ yoo dara dara ni opin.