Awọn ounjẹ tio tutun ti ni igbẹkẹle lori awọn ọdun nitori ti itọrun, awọn ilọsiwaju ninu ayanfẹ, ati nitori awọn ounjẹ onjẹ tutu ti o gun ju ounjẹ titun lọ. Pẹlú pẹlu idagba ni ipolowo, awọn onijaja tun n rii awọn owo lori ounje ti o tutu ni jinde. Sibẹsibẹ, awọn ọna wa lati ge iye owo ti kii ṣe ohun ti o lo lori ounjẹ tio tutunini, ṣugbọn lori ipese ounjẹ ounjẹ rẹ nipasẹ awọn oriṣiriṣi ounje ti o tutu ti o ra.
01 - Bawo ni lati ge iye owo ounjẹ tiojẹ
Awọn iṣowo fun awọn irugbin titun le jẹ igbadun nitori pe o fọwọkan lori ọpọlọpọ awọn imọ-ara wa. Ri, awọn eso ati awọn ẹfọ titun ti o ni ẹru ti o ni ẹmu diẹ sii ju itẹlọrun lọ ju fifun apo apo ti a fi tio tutu ti iru awọn ọja lati apoti apọnju. Sibẹsibẹ, awọn igba kan nigbati o ba ra awọn eso ati awọn ẹfọ aini-tutu ko ni yoo jẹ ki o kere ju, ṣugbọn yoo pese awọn ounjẹ diẹ sii ju awọn irugbin titun lọ.
USDA Research Plant Physiologist Gene Lester, PhD sọ pé, "A ṣapọja ta awọn ẹfọ titun ni a mu nigba ti wọn n ṣatunṣe sibẹ ki wọn le daju awọn idamu ti iṣakoso, gbigbe, ibi ipamọ ati apoti idanimọ ọja. Iwọn giga, eyi ti o pese fun iwuwo onje ti o ga julọ, lẹhinna lẹsẹkẹsẹ tio tutunini ti o fara / duro fun isonu ti awọn eroja pataki. "
Ilana ti atẹmọ ti o dara ni lati ra ọja igbasilẹ ti o wa lati ibi idana ounjẹ ounjẹ ti o wa ni akoko lati jẹun lẹsẹkẹsẹ tabi lati din fun awọn osu to nbo.
02 - Yiyan abojuto ti ajẹju tutu mu didara didara
Converser ConAgra Phil Lempert sọ pe nigbati o ba yan awọn ọja tio tutunini, "Ti o ba lero tabi gbọ awọn kirisita okuta, o tumọ si pe awọn akoonu inu ti wa ni ẹtàn ati refrozen. Yẹra fun wọn ki o de ọna ni abẹrẹ ti firisa lati gba package ti o jẹ to lagbara bi yinyin . "
Pẹlu eyi ni lokan, o jẹ tun dara lati ra awọn ounjẹ tioun ni aarin.
03 - Wa Awọn kuponu fun Awọn ounjẹ tiojẹ
Awọn ile-iṣẹ ti onjẹ tutu ti wa ni idije nigbagbogbo ati pe wọn mọ pe ọna kan lati ṣe akiyesi nipasẹ awọn onisowo ni lati pese awọn kuponu tabi awọn ọja pataki lori awọn ọja ti o yan. Eyi jẹ ọna ti o wọpọ lati ṣaja ọja titun.
O le wa awọn kuponu ounje tio tutunni nipa lilo awọn ohun elo kanna ti o lo fun awọn ọja miiran pẹlu ṣiṣe ayẹwo iwe irohin Sunday rẹ. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ọja onjẹ ti a fi oju omi ti a fi gùn ni yoo ni awọn kuponu ni inu ti apoti naa .
Nwa fun awọn kuponu ounje ti a tio tutunini lori ayelujara? Coupons.com, RedPlum ati SmartSource jẹ awọn eroja mẹta fun free kupọọnu awọn iwe itẹwe lori ayelujara .
O tun le forukọsilẹ ni awọn aaye ayelujara ile-iṣẹ ti o ṣe awọn ayẹyẹ ti o tutu pupọ ti o fẹran rẹ. Nibẹ ni o wa gangan egbegberun ti ile ounje tio tutunini, ṣugbọn ṣe wiwa ni kiakia lori Google fun ayanfẹ rẹ yoo ran o wa awọn aaye ayelujara ti o fẹ. Ọpọlọpọ igba awọn ile-iṣẹ yoo firanṣẹ awọn kuponu ni awọn iwe iroyin wọn.
Facebook jẹ ibi ti o dara lati gba awọn kuponu ati awọn alaye ipolongo miiran pẹlu awọn idije. Ọna ti o dara ju lati wa awọn ile-iṣẹ onjẹ lori Facebook ni lati wa aaye ayelujara akọkọ fun ile-iṣẹ naa, lẹhinna tẹ lori asopọ Facebook lati ibẹ. O tun le ṣayẹwo akojọ awọn kuponu Facebook lati wo boya awọn ounjẹ ti o tutu pupọ ti wa ni akojọ.
04 - Iṣura lori Awọn Ounje Ounje tiojẹ
Iṣura Up lori Awọn Ounje Ounje tiojẹ
Awọn onijaja le reti lati rii diẹ ninu awọn iṣowo ti o dara julọ lori awọn ounjẹ ajẹsara ni osu Oṣu nitori o jẹ "Ounjẹ Ounje tio tutun" ati awọn ile itaja ounjẹ ti o da awọn owo. Eyi tun jẹ akoko ti awọn ile-iṣẹ ti njade pẹlu apoti titun yoo sọ awọn owo naa silẹ lori awọn ọja kanna ti o wa ninu apoti ti atijọ.
Ṣayẹwo Owo
Awọn ọja tio tutunini kan wa ti o le fi o pamọ si ọgbọn si ogoji si ogoji nigbati a ba ṣe afiwe awọn ọja ti a ko ni tio tutun, ṣugbọn diẹ ninu awọn ọja wa fun itọju nikan ati pe yoo daadaa owo idiyele rẹ. Ṣiṣayẹwo awọn owo ati ṣiṣego fun awọn ounjẹ ti o ni ajẹsara yoo ran ọ lọwọ lati ṣafihan isuna ounje rẹ.
Eja
O le fipamọ diẹ ẹ sii ju 40 ogorun nipa ifẹ si eja ni aaye ibo ti aisaa. Ọpọlọpọ eja eja "tuntun" ti a ta ni ile itaja itaja ounjẹ ti a ti ni tutunini ati ti o ni ida. Ni pipẹ ti eja ti a ti ni ẹja duro lori ifihan, diẹ ti o kere julọ yoo di. Eja ounjẹ ti a ta ni ibo waini onisẹ n ṣe itọju rẹ titi di igba ti o ba pa a.
Awọn Turkeys, Awọn Ọṣọ Kọnisi, Adie
Awọn iye owo lori awọn turkeys tio tutunini, hens Cornish, ati awọn ọja adie miiran ti wa ni iye owo deede fun iwon kan ju eyiti iwọ yoo ri ninu awọn ẹka ẹran ti ko ni tio tutunini. Nipa ṣiṣe awọn ounjẹ rẹ ṣaaju ki o to akoko iwọ le fi iye owo to dara julọ kuro ni owo idiyele rẹ nigbati o ra diẹ ninu awọn adie tio tutunini ki o si pa ara rẹ funrararẹ.
Iyatọ si eyi yoo jẹ awọn itọju oluṣakoso lori adie ti o sunmọ si expiring.
Oje
Awọn tiojẹ ti o tutuju ti o ni idabẹrẹ ti o kere ju ti kii ṣe tio tutunini "ti a ṣe lati koju" oje. Bi Phil Lempert ojuami jade, idi ti sanwo fun omi? O tun jẹ ọwọ lati ni ayika fun awọn ilana miiran.
Awọn akara oyinbo, Pancakes ati Waffles
Awọn pancakes tio tutunini, awọn waffles ati awọn akara wa ni iye owo diẹ sii ju iye owo lọ lẹhinna ti ara rẹ. Ayafi ti o ba wa ni kukuru ni akoko ti o le fi owo pamọ nipa ṣiṣe ipele kan ati didi wọn funrarẹ. Lẹhinna o le fa lati ọdọ wọn ni ọna kanna ti o ṣe ti o ba ra awọn ọja tio tutunini. Sibẹsibẹ, ti o ba ni coupon nla kan fun awọn ohun tio tutunini, ṣe afiwe awọn iye owo ati pe o le ṣawari ki o si ni itọrun ati ki o fipamọ diẹ sii nipasẹ.
Akiyesi: Nigbati awọn ounjẹ ti a fi n ṣe awọn ile, pancakes ati awọn waffles gbe wọn sori iwe kúkì kan ki o si din wọn ni pẹrẹpẹrẹ ṣaaju ki o to apo wọn. Eyi dẹkun wọn lati duro pọ pọ.
Pizza
Ṣe o paṣẹ fun ifijiṣẹ pizza pupọ? Ti o ba jẹ bẹẹ, lẹhinna a yoo ro pe o wa ni itọsẹ nigba ti o ba de pizza. Awọn pizzas tio tutun ni o rọrun ati nini diẹ ninu awọn ọwọ yoo gba o ni owo.
Maṣe bẹru lati gba awọn olowo iyebiye julọ boya. O le fi awọn ohun elo ti o fẹ sii nigbagbogbo. Fun apere, o le rii awọn ẹbun Tony ti Pizza fun awọn pizzas meji fun $ 5 ti o jẹ poku, paapaa ti o ba fẹ fun ipanu ni kiakia.
Awọn ẹfọ Frozen Pẹlu awọn obeje
Ṣe aṣeyọri lati ra broccoli tio tutunini ti o wa ni ọbẹ warankasi? Awọn ẹfọ adalu ni Alfredo obe? Awọn iye owo wa ga fun ohun ti o gba. O yoo fi owo pamọ ti o ba ra awọn ẹfọ nikan ki o ṣe ara rẹ. Pẹlupẹlu, ti o ba ra awọn apẹrẹ ọpọlọpọ awọn ẹbi ti awọn ẹfọ tio tutunini o le lo wọn fun diẹ ẹ sii ju ọkan lọ ni ounjẹ lọ.
Awọn ounjẹ tio tutunini fun Oniruuru
Awọn igba wa nigba ti a fẹ jẹ ounjẹ ti a ko mọ bi a ṣe le ṣe ara wa. Fun apẹẹrẹ, ti o ko ba le ṣe ounjẹ ounjẹ Kannada, ṣugbọn o gbadun lati jẹun nigbamii, lẹhinna o ra awọn ounjẹ ounjẹ Gẹẹsi ti o wa ni yoo wulo. O le jẹ ki o san diẹ sii ju ohun ti o fẹ lati sanwo, ṣugbọn o tun jẹ pupọ diẹ gbowolori ju lọ si ile ounjẹ tabi ifẹ si awọn ohun elo ti o ṣaṣe lo o kan fun ohunelo kan.
05 - Bawo ni lati Fipamọ sori Ipara Ipara
Yẹra fun jẹ ki yinyin ipara ṣubu ṣaaju ki o to ni ile ati pada sinu firisa. Pẹlupẹlu, ni kete ti a ba yọ ideri kuro, gbe ohun elo ti ideri ṣiṣu lori oke ki o si tẹ sii sinu yinyin ipara, ṣaaju ki o to fi ideri pada si iranlọwọ lati mu idaduro naa duro ati lati yago awọn kirisita yinyin.
Italologo: Fun awọn tobẹrẹ ipara-yinyin yinyin, gbe ọja soke lori awọn ohun ọṣọ sita nigba ti o ba ri wọn lori tita. Yiyan ọjọ igbowo-ọjọ kan ti o rà lori tita fun mẹrin fun dola kan yoo lọ ni iye ti o kere ju idẹ ti ipara-ipara ti o niyelori.
Laini Isalẹ
Nipa awọn iṣeduro awọn owo, lilo awọn kuponu, fifipamọ ni awọn akoko tita tita, ati ni pipese awọn ounjẹ ti o tutu rẹ, iwọ yoo ni anfani lati fi owo pamọ ati idoti dinku ounje.